1. Czy margaryna to zdrowie?

    Tags
    margaryna
    By Susan93 il 12 May 2020
     
    0 Comments   49 Views
    .
    Potencjalnie mnóstwo z was dziś tego nie pomni, lecz dawniej margaryna była w Polsce traktowana jak najgorsze dziadostwo, cokolwiek co wręcz nie ma porównania do realnego masła. Odmienna kwestia, że margaryna sprzed parudziesięciu lat to nie było to samo co obecnie. Wstępne reklamy zagranicznych margaryn w Polsce koncentrowały się na tym aby przekonać ludzi do tego, że margaryna nie jest do tego stopnia straszna i nie jest smarowidłem dla biedaków. Teraz jest zrazu kompletnie przeciwnie.

    Margaryna jest tłuszczem ze źródeł roślinnych. Do jej fabrykacji bierze się płynne oleje roślinne (z rzepaku, słonecznika albo odmiennych roślin oleistych), stałe tłuszcze roślinne dające jej właściwej spoistości, jak również naddatek wody, ewentualnie mleka. Tego rodzaju oleje roślinne są siedliskiem odpowiednio fundamentalnych dla naszego zdrowia kwasów omega-3 i omega-6. Ponadto w margarynie uwzględnione są różnorodne witaminy, w tym takie, które rozkładają się tylko w tłuszczach, a zatem margaryna jest perfekcyjną podstawą do ich przyswojenia.

    Za sprawą różnych dodatków oraz kompozycji należytych tłuszczów roślinnych da się wyprodukować margaryny, które są znacząco zdrowsze niż popularne masło. Tego rodzaju szczególne margaryny mogą przydać się do regulacji poziomu cholesterolu we krwi, czego nie można z pewnością stwierdzić o maśle, jakie z reguły przyczynia się oczywiście do natężenia jego pułapu.

    Margaryny dzięki zawartym dodatkom mogą stanowić odpowiedni ingredient diety dla ludzi dbających o zdrowie. Da się także łatwo modyfikować zawartość tłuszczu w margarynie aczkolwiek mniejsza zawartość tłuszczu przynosi to, iż margaryna jest bardziej rzadka i opornie ją nasmarować na pajdzie chleba (dokleja się do nożyka).

    Margaryny mają kompleksowe przeznaczenie, można użyć ich do smarowania chleba, takie bardziej stężone do pieczenia ciast, lecz także względnie dawno objawiły się ponadto specjalne margaryny do obsmażania. Dobór przystaje do ciebie, jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez masła to nie ma sensu cię nakłaniać, ja już dawno zastąpiłam masło margaryną, aczkolwiek bardziej z tego motywu iż masło trudno rozsmarować na chlebie po wyciągnięciu z lodówki.
      Share  
     
    .